jisung's 책읽기/인문학186 모든것이 괜찮아 지는 기술 모든것이 괜찮아 지는 기술 우리는 복잡한 세상속에서 살고 있습니다. 그 속에서 끊임 없는 외부 자극으로 위협받고 있습니다. 내가 어떤 사람인지 생각해볼 겨를도 없이 타인의 생각들이 내 삶 속으로 침투해 들어 옵니다. 결국에는 이 것이 나의 의지인지 타인의 소망인지 알 수 없는 상황까지 내 몰립니다. 그럴때 더이상 행복을 느낄 수 없습니다. 내삶이 더 이상 행복하지 않다고 느껴질때는 잠시 멈출 필요가 있습니다. 현실에서 ‘멈춤’이라는 용기를 내는 것은 매우 어려운 일입니다. 어려운 일을 부딛혔을때는 그 어려움의 단계를 낮추면 됩니다. 잠시 시간을 내어 차 한잔을 마셔도 좋습니다. 명상이라는 좋은 정신 훈련법도 있습니다. 제 경우에는 어려움이 올때는 책읽기를 추천 드립니다. 예를 들면 ‘모든 것이 괜찮아 지.. 2023. 12. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 186 다음
